KOGNITIIVIS-ANALYYTTINEN LYHYTTERAPIA (KAT)
Lyhytterapia tarjoaa luottamuksellista keskusteluapua elämän haastavissa tilanteissa ja kriiseissä. Se vahvistaa mielen hyvinvointia ja ennaltaehkäisee psyykkisesti ongelmallisten tilanteiden syntymistä. Kognitiivis-analyyttinen lyhytterapia (KAT) on tutkitusti vaikuttava terapiasuuntaus. Se perustuu ajatukselle että elämämme tilanteissa ajattelemme, tulkitsemme ja toimimme intuitiivisesti tavoilla joiden juuret ovat meille tärkeissä varhaisissa ihmissuhteissa. Jossain vaiheessa elämässämme nämä opitut toimintatapamme saattavat kuitenkin muuttua epätarkoituksenmukaisiksi tai jopa ongelmallisiksi joissain ihmissuhteissa tai yhteisöissä. Silloin on tärkeää pysähtyä tutkimaan tilannetta etäisyyden päästä.
KAT-lyhytterapiassa voidaan käyttää keskustelun lisäksi erilaisia toiminnallisia menetelmiä ja kirjallisia, kuvallisia tai mielikuvatekniikoita.
KAT-lyhytterapian tavoite on asiakkaan kokemien psyykkisten oireiden ja ongelmien helpottuminen lisääntyneen itseymmärryksen ja uusien joustavampien toimintatapojen kehittymisen myötä. Lyhytterapia on suunniteltu 5-20 kerran jaksoksi, mutta jo yhdelläkin tapaamisella voi saada uusia näköaloja omaan tilanteeseen ja koettuihin haasteisiin.
Lyhytterapia ei ole Kela-korvattavaa palvelua. Lyhytterapia ei sovi akuutteihin ja vakaviin mielenterveyden häiriöihin kuten psykoosi tai vaikea itsetuhoisuus. Tällaisissa tilanteissa otathan yhteyttä lääkäriin.
Vastaanottoni sijaitsee Lohjan keskustassa osoitteessa Nahkurinkatu 10.
Lyhyterapian hinta on 75€ (45 min).
KAT-lyhytterapiassa voidaan käyttää keskustelun lisäksi erilaisia toiminnallisia menetelmiä ja kirjallisia, kuvallisia tai mielikuvatekniikoita.
KAT-lyhytterapian tavoite on asiakkaan kokemien psyykkisten oireiden ja ongelmien helpottuminen lisääntyneen itseymmärryksen ja uusien joustavampien toimintatapojen kehittymisen myötä. Lyhytterapia on suunniteltu 5-20 kerran jaksoksi, mutta jo yhdelläkin tapaamisella voi saada uusia näköaloja omaan tilanteeseen ja koettuihin haasteisiin.
Lyhytterapia ei ole Kela-korvattavaa palvelua. Lyhytterapia ei sovi akuutteihin ja vakaviin mielenterveyden häiriöihin kuten psykoosi tai vaikea itsetuhoisuus. Tällaisissa tilanteissa otathan yhteyttä lääkäriin.
Vastaanottoni sijaitsee Lohjan keskustassa osoitteessa Nahkurinkatu 10.
Lyhyterapian hinta on 75€ (45 min).
TOIMINTATERAPIA
Toimintaterapia on kuntoutusta, joka perustuu toiminnan ja vuorovaikutuksen terapeuttiseen käyttöön toivotun muutoksen saavuttamiseksi. Toimintaterapian tavoitteena on antaa lapselle tai nuorelle keinoja selvitä mahdollisimman omatoimiseksi oman elinympäristönsä arkisissa tilanteissa.
Terapiassa pyritään vaikuttamaan lapsen tai nuoren toimintamahdollisuuksiin, joita saattavat rajoittaa erilaiset kehitykselliset
häiriöt, sairaudet tai vammat. Toimintaterapia voi olla yksilö- tai ryhmäterapiaa. Toimintaterapiaa saa antaa Valviran (sosiaali- ja terveysministeriön hallinnonalan keskusvirasto) laillistama ammattihenkilö.
Sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöiden keskusrekisteri löytyy täältä https://julkiterhikki.valvira.fi.
Minulla on voimassaolevat ostopalvelusopimukset Kelan ja HUS:in kanssa. Kelan kustantamaan vaativaan
lääkinnälliseen kuntoutukseen hakeutumisesta ja siihen liittyvistä etuuksista (esim. matkakorvaukset,
vammaisetuudet) löytyy Kelan verkkosivuilta www.kela.fi. Toimintaterapiaa voi ostaa myös itse maksaen
tai vakuutusyhtiön kustantamana.
Terapiassa pyritään vaikuttamaan lapsen tai nuoren toimintamahdollisuuksiin, joita saattavat rajoittaa erilaiset kehitykselliset
häiriöt, sairaudet tai vammat. Toimintaterapia voi olla yksilö- tai ryhmäterapiaa. Toimintaterapiaa saa antaa Valviran (sosiaali- ja terveysministeriön hallinnonalan keskusvirasto) laillistama ammattihenkilö.
Sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöiden keskusrekisteri löytyy täältä https://julkiterhikki.valvira.fi.
Minulla on voimassaolevat ostopalvelusopimukset Kelan ja HUS:in kanssa. Kelan kustantamaan vaativaan
lääkinnälliseen kuntoutukseen hakeutumisesta ja siihen liittyvistä etuuksista (esim. matkakorvaukset,
vammaisetuudet) löytyy Kelan verkkosivuilta www.kela.fi. Toimintaterapiaa voi ostaa myös itse maksaen
tai vakuutusyhtiön kustantamana.
NEUROPSYKIATRINEN VALMENNUS
Olen toimintaterapeuttina työskennellyt pitkään neuropsykiatristen asiakkaiden ja heidän asiakkaidensa kanssa. Neuropsykiatrisen valmentajan koulutus on tuonut tähän pitkään kokemukseen lisää syvyyttä ja osaamista.
Neuropsykiatrisen valmennuksen tavoitteena on tarjota ratkaisukeskeistä tukea lapsille, nuorille ja aikuisille, joilla on neuropsykiatrisia piirteitä tai haasteita arjessa. Neuropsykiatrisen valmennuksen tavoitteet liittyvät arjen hallinnan ja toiminnanohjauksen vahvistamiseen. Neuropsykiatrisessa valmennuksessa voidaan harjoitella sosiaalisia taitoja ja vuorovaikutustaitoja sekä tunteiden ja vireystilan säätelyä. Nuorten kanssa valmennus keskittyy usein itsenäistymiseen tarvittavien taitojen kehittymisen tukemiseen. Pienten lasten kohdalla neuropsykiatrinen valmennus on vanhempien kanssa työskentelyä keinojen löytämiseksi lasten ohjaamiseen ja tukemiseen. Valmennus on aina yhteistyötä. Asiakkaan ja / tai vanhempien kanssa suunnitellaan ja harjoitellaan yhdessä uusia toimintatapoja mahdollisimman hyvän arjen hallitsemiseen. Tärkeää on myös opetella tunnistamaan vahvuuksia ja voimavaroja.
Neuropsykiatrisen valmennuksen tavoitteena on tarjota ratkaisukeskeistä tukea lapsille, nuorille ja aikuisille, joilla on neuropsykiatrisia piirteitä tai haasteita arjessa. Neuropsykiatrisen valmennuksen tavoitteet liittyvät arjen hallinnan ja toiminnanohjauksen vahvistamiseen. Neuropsykiatrisessa valmennuksessa voidaan harjoitella sosiaalisia taitoja ja vuorovaikutustaitoja sekä tunteiden ja vireystilan säätelyä. Nuorten kanssa valmennus keskittyy usein itsenäistymiseen tarvittavien taitojen kehittymisen tukemiseen. Pienten lasten kohdalla neuropsykiatrinen valmennus on vanhempien kanssa työskentelyä keinojen löytämiseksi lasten ohjaamiseen ja tukemiseen. Valmennus on aina yhteistyötä. Asiakkaan ja / tai vanhempien kanssa suunnitellaan ja harjoitellaan yhdessä uusia toimintatapoja mahdollisimman hyvän arjen hallitsemiseen. Tärkeää on myös opetella tunnistamaan vahvuuksia ja voimavaroja.
ERITYISOSAAMISALUEENI
Erityisosaamisalueeni on lasten ja nuorten neurologinen ja neuropsykiatrinen toimintaterapia.
Yksilöterapioiden lisäksi olen ohjannut erilaisia lasten ryhmiä (esim. ryhmiä, joiden tavoitteena on ollut
motoriikan, toiminnan ohjailun taitojen tai tunnetaitojen kehittymisen tukeminen). Olen valmistunut adhd-
coachiksi 2012. Yhdessä neuropsykologin kanssa olemme ohjanneet adhd-diagnosoitujen lasten
vanhemmille Strategia-ryhmää. Minulla on usean vuoden kokemus lasten toimintaterapia-arviointien
tekemisestä. Teen toimintaterapiaa ja konsultaatiokäyntejä koti- päiväkoti- ja koulukäynteinä Lohjalla ja sen
lähialueilla. Terapiakielenä voi olla suomi tai englanti.
Työkokemus
Koulutukset
Ammatillisia jatko-opintoja
Yksilöterapioiden lisäksi olen ohjannut erilaisia lasten ryhmiä (esim. ryhmiä, joiden tavoitteena on ollut
motoriikan, toiminnan ohjailun taitojen tai tunnetaitojen kehittymisen tukeminen). Olen valmistunut adhd-
coachiksi 2012. Yhdessä neuropsykologin kanssa olemme ohjanneet adhd-diagnosoitujen lasten
vanhemmille Strategia-ryhmää. Minulla on usean vuoden kokemus lasten toimintaterapia-arviointien
tekemisestä. Teen toimintaterapiaa ja konsultaatiokäyntejä koti- päiväkoti- ja koulukäynteinä Lohjalla ja sen
lähialueilla. Terapiakielenä voi olla suomi tai englanti.
Työkokemus
- Itsenäinen ammatinharjoittaja vuodesta 2011
- Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue vuodesta 2023
- Lohjan kaupunki/Perhekeskus vuodesta 2007
- Helsingin kaupungin Vammaisneuvola 2000-2001
- Ruskeasuon koulu 2000
- Terapiapaikka Pirkko Suvanto/ Rovaniemi 1999-2000
- Oulun Diakonissalaitos 1999
Koulutukset
- 2022 Metropolia - Toimintaterapeutti AMK (210op)
- 1999 Helsingin ammatillisen korkea- ja opistoasteen instituutti - Toimintaterapeutin tutkinto 3,5v
Ammatillisia jatko-opintoja
- 2024 Shortum - Kognitiivis-analyyttinen lyhyterapeutti (30op)
- 2023 Alfa Partners Academy Oy - Psykoterapeuttiset valmiudet (30op)
- 2020 Turun kesäyliopisto - Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja (30 op)
- 2019 Aivoliitto - Aistikoulutus: Teemana syömisen haasteet 1pv
- 2019 Toimintaterapia Tammisto - Zones of Regulation –tunnesäätelymenetelmäkoulutus 1pv
- 2018 Arjentasapaino Merja Tompuri - Tartu toimeen –koulutus itsesäätelystä ja toiminnan ohjailusta 1pv
- 2018 Voimatassu - Green care- luontolähtöiset menetelmät terapiatyössä 2pv
- 2017 Sinus Ab (Svenska Institutet För Barn) - 4-12 –vuotiaiden adhd-diagnosoitujen lasten vanhemmille tarkoitetun
Strategia-vanhempainohjausmenetelmän ohjaajakoulutus - 2016 Terapiatalo Merikeinu - Aistit toimijuuden takana –koulutus 1pv
- 2013 Tmi Toteemi - Hyvän ja pahan syli –eheytävä vuorovaikutus lasten ja nuorten
terapiassa, muutoksen tekeminen mahdolliseksi, vuorovaikutuksen ja
leikin synty 1pv - 2012 Toimintaterapialiitto - Terapeuttinen yhteistoiminta asiakkaan ja terapeutin välisessä
suhteessa 1pv - 2012 Toimintaterapia Huiske - Autisminkirjon asiakkaiden toimintaterapia ja arviointi 1pv
- 2012 Invalidiliitto - Adhd-coach –opinnot 10op
- 2010 Turun yliopisto - Terapiasuhde ja käsitteellistäminen lasten j a nuorten kognitiivisessa
psykoterapiassa 2pv
Yhteystiedot
|
Toimintaterapia Saana-Maaria Tenkanen
Y-tunnus 2372098-3 puh. 050 3740322 saanukka gmail.com Vohloistenkuja 6 08700 Lohja |
|